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代官山グリーンスムージーを飲みはじめて気づいた効果 [代官山グリーンスムージーの効果]

近頃は美容と健康、そしてダイエットにグリーンスムージーが
最適であるということで非常に注目度が上がっています。


私は30代の女性ですが、お腹の肉が気になっていて
ダイエットしなきゃな~と痛感していたのでグリーンスムージーの
置き換えダイエットを始めてみることにしました。


飲み初めて2週間が経過しましたが、
色々と気づきがあったので記事にしてシェアしていこうと思います。


まず私はもともと野菜嫌いでして、普段から
野菜不足の状態であるのは認識していました。
でも困ったことに進んで食べる気が中々しないんですよね。


ただ最近結構その影響が表だってでてきてしまいまして、
顔や身体の肌がかさついたら荒れてきたりしやすくなってしまいました。


濃い味の料理が好きなのも原因かもしれませんが、
結構お腹や二の腕の余計な脂肪も気になっていました。


結構意思が弱い方なので、ダイエットを初めても
これまで長続きしなかったんですよ。


ただなんとか今度こそこの悩みを解決したい!
と思い、仲のいい職場の同僚に相談してみました。


彼女はとてもスタイルが良くて、スタイルを維持するための
アドバイスをもらって初めて「代官山グリーンスムージー」
の存在を知ることになりました。
そんな経緯があって今に至ります。


☆実際に飲んでみて☆

まず飲んでみて最初に思ったのは「結構満足感がある」ということです。
置き換えダイエットをするのにこれ自体に満足感がなかったら
どうしてもお腹が減って何かつまんでしまったりしそうで怖かったのですが、
これならそういった心配も必要なさそうです。


結構満足感があるわりにはカロリーはたったの22.2キロカロリーです。
1日の内の1食これに置き換えられれば、1か月単位でみると
15000キロカロリーくらいはセーブすることが出来ることになります。


激しい運動が必要なダイエットはも余り続かない私でも
これならいけるのでは?と最近で確信していますよ。


ちなみに私の生活スタイルでは仕事のある日は朝に置き換えると
仕事中におなかが減っては困るので夜に置き換えています。


そしてお休みの日は朝に置き換えて昼や夜は好きなものを食べる
という感じに工夫しています。
これでも2週間ですでに3キロ以上体重も落ちましたよ。


肌も心なしか以前より綺麗になってきている気がしますし、
いいことずくめな状態です。


野菜をたくさん食べるのはちょっと・・・
という方や手軽にダイエットしてみたい!
という人にはおオススメできます。


下記の画像より詳細をチェックできますよ。


代官山グリーンスムージーは飲んだ時のお腹の満足感がひと味違います [代官山グリーンスムージーの口コミ]

代官山グリーンスムージーを飲んで置き換えダイエットをすれば、
かなり高い確率でダイエットに成功します。
それにはちゃんと理由があります。


ダイエットに成功するための最大の秘訣は
どんなダイエット法にせよ「長く続ける」ということにあります。


代官山グリーンスムージーは置き換えダイエットですので、
食事を制限するわけですから一見辛いのではないかと思うかもしれません。
でも実は多くの人が思っているよりもずっと楽なんです。


単純に食事制限したり、何も食べないダイエットは
辛くて長続きしない場合がほとんどです。


ただ代官山グリーンスムージーの置き換えダイエットだと
飲んだ後にちゃんとお腹に満足感が感じられるので辛くないんです。
ポイントはスムージー独特のとろみです。


とろみがお腹の中で膨らんでくれるのでカロリーは少ないのに
満足考えられるようになっているということです。

プランタゴオバタ配合でお腹満足 [プランタゴオバタの効果と口コミ]

代官山グリーンスムージーはたったの1杯飲んだだけでも
不思議と満足感が得らえるので食事を置き換えても辛くありません。
その満足感が得らえるのは成分にヒミツがあります。


代官山グリーンスムージーには「プランタゴオバタ」という成分が配合されています。
これまでにダイエットに色々挑戦してきた人なら聞いたこともあるかもしれないですね。


プランタゴオバタは特徴的で、水分を含むと「3~40倍」にも膨張するんです。
なので飲んだ時にとろみがあって、お腹に含んだ時にさらに膨張するので
とっても飲んだ後に満足感が感じられるようになっているんです。
別名ではサイリウムハスクとも呼ばれていて、植物由来の食物繊維です。


このプランタゴオバタが配合されているため、たった1杯飲んだだけでも
十分満足感が得られますし、カロリーも低いのでダイエット効果が得られるということになります。

3日で2000キロカロリーをカットする方法 [効率的なカロリーカット]

いや~、ついに3日で2000カロリーをカットする方法が見つかりました。
そんなにカットするのは大変じゃないかと思われるかもしれませんが、
実際にやってみると案外そこまで辛くはないですよ。


ちなみにもし運動で2000カロリーを消費しようとするとかなりキツイです。
もしジョギングで消費しようとするなら大体7時間40分ほども走らないと
これだけのカロリーは消費できません。


いつも運動しているならまだしもあまり運動を普段からしていないなら
これはもう無理ですよね。


それに普段から働いているならこれだけの時間を
捻出するのも至難の業です。


実際2000カロリーをカットするには代官山グリーンスムージーを使って
効率的に置き換えダイエットをすることで可能となります。


やり方はいたってシンプルです。

1日目は朝食を置き換えて320カロリーをカット。
2日目は昼食を置き換えて830カロリーをカット。
3日目は夕食を置き換えて850カロリーをカット。

これらを合わせると2000カロリーとなります。
あくまでも数字は目安ですが、事実上「2000kcal」を
たったの3日でカットすることができたということになりますね。


これなら時間もかからないですし、効果は確実に得られるので
ぜひ挑戦してみて下さいね。

代官山 グリーンスムージーの詳細はコチラ

グリーンスムージーをさらに美味しく頂くためのアレンジレシピ [グリーンスムージーのアレンジレシピ]

代官山グリーンスムージーは水で割っても十分に美味しいのですが、
アレンジを加えることでさらに美味しさに磨きがかかります。


ちなみに本来の味は「プレミアムバナナ味」となっています。
そのまま飲んでもいいですし、例えば牛乳に混ぜても
見事に調和して美味しさがさらに増しますよ。


牛乳に混ぜると水割りよりもさらに腹持ちも良くなるので
朝食の置き換えが水わりではツライという方にはぴったりです。



他にも召し上がり方は色々あります。
例えば、ヨーグルト割りにしてみたり、
バニラアイスクリームにトッピングしてみても絶秒な味わいです。


ダイエットにもなるのにさらに美味しいのですから、
毎日の習慣にするのも楽ですね。


自分だけのオリジナルトッピングで
新しい召し上がり方法を編み出しても面白いですよ。

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