３日で２０００キロカロリーをカットする方法

いや～、ついに３日で２０００カロリーをカットする方法が見つかりました。
そんなにカットするのは大変じゃないかと思われるかもしれませんが、
実際にやってみると案外そこまで辛くはないですよ。


ちなみにもし運動で２０００カロリーを消費しようとするとかなりキツイです。
もしジョギングで消費しようとするなら大体７時間４０分ほども走らないと
これだけのカロリーは消費できません。


いつも運動しているならまだしもあまり運動を普段からしていないなら
これはもう無理ですよね。


それに普段から働いているならこれだけの時間を
捻出するのも至難の業です。


実際２０００カロリーをカットするには代官山グリーンスムージーを使って
効率的に置き換えダイエットをすることで可能となります。


やり方はいたってシンプルです。

１日目は朝食を置き換えて320カロリーをカット。
２日目は昼食を置き換えて830カロリーをカット。
３日目は夕食を置き換えて850カロリーをカット。

これらを合わせると２０００カロリーとなります。
あくまでも数字は目安ですが、事実上「２０００kcal」を
たったの３日でカットすることができたということになりますね。


これなら時間もかからないですし、効果は確実に得られるので
ぜひ挑戦してみて下さいね。

代官山 グリーンスムージーの詳細はコチラ

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